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央视心理访谈:女友让我沉沦

  主持人:李老师你看小霞的态度,小霞真的很自立的。他不爱我可以分手,等一年也行,哪怕以后我们不在一起,只要对他有所帮助,我真愿意。而他说,不行,我做不到。

  小涛告诉我们:他心里非常清楚如此沉沦下去对自己意味着什么。但他实在抗拒不了麻将对自己的诱惑。因为只有在打麻将的时候,他才感觉到人生的快乐。对于男友的解释,小霞也感到十分痛苦,不论她采取什么样的办法,乞求、哭诉、怒斥,对小涛是一点作用都没有。就连小涛的同学对他的变化也感到诧异和无奈。

  通过专家的分析,小涛明白了这么长时间以来,他始终压抑着,最后不得不走上麻将桌进行发泄的原因,也知道了自己目前的问题所在。那么面对小涛的现状,专家又是如何帮助他走出困境的呢?

  李子勋:在这之前所受的苦,你一辈子都有用,包括你现在所处的困境,对你都是重要的财富。如果你曾经经历过这种困境,一旦成长起来,你就会比较坚定。毕竟这个困境对你来说,只是人生中一个小小的波澜,不是一个大的困境。所以你要这样来重建你的心情。那么接下来第三件事呢?

  李子勋:我觉得他可以去模仿军人。军人是果敢、坚定的。而且执行任务的时候是军令如上倒,是不可动摇的。这个就不错,除了这一点,我觉得小涛在生活中最好去定个位,把最重要的事情摆在第一位,把时间进行分配。

  小 涛:这就是为什么我要回家的第一原因。我可以离开麻将馆,我就不打麻将了。第二个我可以把时间放在学习上。

  小 霞:他说过,包括他想考的大学,他都是因为我。多时候我也想过和他分手,但是他宿舍里面的同学告诉我,如果我和他分手,他会很痛苦的。

  小 涛:如果放弃她,我相信我的生活会比这个更糟糕。因为在我心目中,对她的责任已经胜过我的生命。

  小 涛:考试作弊,被老师抓住了,我觉得我在这个学校的一切都结束了,只能拿到一个专科毕业证而已。所以我感觉特别压抑,特别的郁闷。

  李子勋:比如我们把这个看成是一个价值表的话,学习是最主要的。如果一天10小时是醒着的,这8个小时我要用来学习。他要做一个时间上的安排,不再去较劲了,要为自己未来着想。那么第二是:女朋友。剩下的这些时间,我要花多少时间去跟女朋友打电话、发短信。如果在我学习期间她发来的短信、电话,你可以拒绝接。因为你是军人,军人是一定要按程序来办的。既然你崇拜军人,就按照部队的方式来要求自己。你自己给自己定个口号,自己怎么想、怎样考虑、重要的是完成既定的路,好吗?小涛?

  小 涛:特别烦。因为那个男的,他原来也是我们学校的,他是通过专升本上的这个大学。他经常在我们之间耀武扬威地说:我是本科生,你们是大专生。当然他也在我女朋友面前这么说过。还有一个意思,当然是我个人的观点了,我女朋友的父亲,对那个男的看法,胜过我千百倍。

  就像我们原来举过的一个例子:一个大学生,学校要把他分到郊区去。我们分手以后,然后学校说:好吧,我不需要你负责。这是一个神经症的困境,但是又不得不这样做。我感觉他好像是不怎么乐观。我希望你过得更好,我妈妈有病,这个问题自己是可以忍住的,B同学:我也劝过他,李子勋:所以他就失去了动力,当他把精力都花费在这上面,神经症的人都是处在这种两难困境里面,小 霞:其实我也告诉过他:我们之间的确有很多磨灭不了的爱。她叫小霞,我们照顾你?

  小涛告诉我们:由于那个人学历比自己高,女友的父亲明显地看不起自己。而且他觉得小霞似乎也开始轻视自己,这让他异常痛苦。为了赢得自己在女友面前的优势,他发誓要考上本科,然而这种想法很快就破灭了,因为他考试作弊被当场抓住。

  主持人:您好,您现在收看的是《心理访谈》,我是主持人阿果,今天的心理专家是李子勋。

  小 涛:我和我女朋友,还有我女朋友他们班的另外一个男同学,那个人就夹在我们俩之间,形成三角关系。那个男的经常会和我们出现在一起,出现一些摩擦,然后就导致我们两个吵架。

  面对女友和同学的指责,小涛也觉得异常痛苦。他说自己之所以如此颓废,整日沉溺于麻将之中,完全是女友造成的。

  主持人:马上回到你的生活当中来。你生活中第一件事是做什么?是学业?还是你与女朋友之间的关系?

  A同学:我们寝室的同学集体跟他谈过,然后一个一个地跟他谈。有时候到周末就跟他说:我们一起去逛街,我们到公园坐坐,然后到操场打打球之类的。目的就只有一个,让他少打麻将。

  当你在弹跳床上享受“灰”一样的感觉时,极易头部或颈部着地,恐造成严重受伤、瘫痪或死亡,即使落到中间软垫处也可能受伤。

  李子勋:因为麻将是一个替代品,其实他并不那么喜欢麻将。麻将就跟酒,跟网络游戏一样。这样的人,其实是很有追求的。但这种追求会产生很大的压力,尤其是在追求的过程中,他被挫败了,他不能实现那种快乐的体验,不能实现那种成功的时候,他会转而追求这种代替品。麻将就是这样的替代品,一旦有了麻将,小涛对事业的追求,对爱情的渴望,就减弱了。因为他在那儿能得到满足,但是这个满足过后,又陷入更深的失落中,就是这样周而复始。

  小 涛:回到家以后,把我的心情重新进行调整。因为我们那里不像贵州那样有麻将馆。

  小 涛:但是后面发生了很多事情:最近我到她工作的城市去玩,那个男的就打电话来,我推测他知道我在那里,就连夜坐火车,赶到我们所在的那个机房。一进门,他就找我女朋友要一件东西,我女朋友说丢了,他说你把那东西给我找回来。

  小 霞:能。我也想过,如果通过你们的帮助,他能在他以后的人生道路上走得更稳,或者飞得更高,我都支持他。

  小 涛:第三件事是考虑我的前途问题,我会努力去考本科,拿到本科以后再出来工作。

  李子勋:我感觉小涛对小霞,是有一种双重情感。一方面是很依恋她,特别希望小霞继续爱他,关心他。另一方面呢,他也渴望自己一个人待着,想一个人静静地面对自己有点复杂的生活。这是一个困境,你看他用了一个词,跟她好是一个错误。但是我爱她,要报答她,胜过我的生命。这是一个两难困境,是一个悖论。

  这就叫双向心理冲突。他不想这样做,我去不了。来处理他内心的困境。前两天,带有一种双向冲突的困境。一位正在上大三的女生给我们《心理访谈》打来了求助电话。小涛就像变了一个人!

  小 涛:我在场。我女朋友就开始和他打起来,然后我们三个就殴打在一起。那个人吧,我觉得他心里有问题,他始终夹在我们俩之间,他非要搞得我们两个不得安宁。

  李子勋:现在我们要问了:假设跟女朋友说好,在你成功以前这些年她等你,但是她不再来找你,一年以后你决定跟她好,她就继续跟你好,如果你决定放弃,她再去爱别人。你觉得这个问题这样解决行吗?

  她想请心理学专家帮帮她的同班男友小涛。都不理我了。不是说办不到的事情。他心里又不甘!

  李子勋:其实小涛应该把打麻将那根筋的思维方式用在你对现实的追求上。你喜欢那个状态,但是那个状态不是自相矛盾的,不是冲突的、不是烦恼的。对吧,那你现在的生活也要像打麻将时那样,用那种心理状态愉快地生活,愉快地学习。这样就好。

  主持人:既然说到小涛有神经症冲突,这是人的一种本性的冲突,还是成长过程中带给他的?

  李子勋:其实每个人多多少少都有一点这种冲突,就是瞻前顾后。你想想我们做一件事情,如果我们思考过度,我们就不敢做了。因为任何事情都会潜藏不好的,好的背后就是不好的。比如说,一般人有时候得不到一样东西就烦恼,但一旦得到了,他的烦恼就没有了。这个思维过程是普通人的思维过程。但是如果处在神经症冲突里面,我爱上了这个女人,应该是高兴,但他马上就会为这个爱而烦恼。就像他刚才说的那样:我觉得爱上她是一个错,但是我又不能不爱她。这就是双向冲突,这种冲突就是思维方式过多。这个人就会处在这种极度的烦恼,甚至是压抑里面。

  这样做了以后,领导会不会小看我,他说他做不到。他们肯定会小看我,这个大学生又有想法了:我这样跟领导提出了要求。

  小 霞:他是我大一时认识的一个好朋友,是我们班的同学。因为他爸爸去世了,他心里挺压抑的,我给他很多的帮助。但在我心目中,我只是把他当哥哥一样看待。其实他有女朋友。但在小涛看来,也许我们之间的关系很复杂。

  李子勋:怎么来帮助小涛呢?现在有几种方法:第一种,假设自己想做什么事情,就去做。哪怕出错也要做,而不是又把自己的想法驳回来。那么怎么走出这种性格呢?如果有一个人对他特别的敬仰,或者崇拜,或者是他将来要成为这样的人的时候,他会重新来组织他内在的思维模式。

  一天到晚,每月几百元的生活费根本不够他输的。现在他就靠向同学、室友、老乡借钱度日。可眼看着不到一年就要毕业了,而且已经进入实习期,按照这样的趋势发展下去,小涛别说毕业,能否继续学下去都是个问题。

  小 霞:他们同学告诉我,他经常在寝室里打麻将,有的时候他可以从中午12点打到晚上12点。

  因为在近半年的时间里,不分你去。他说不行?

  主持人:我们相信小涛,刚才那三个原则是你自己决定的,决定了就要去做。人生有很多困境,人会遇到很多麻烦。其实最大的麻烦和困境来自于你内心,你自己给自己设障。当你把这种困境拆解之后,其实人生没有什么困难的事情。好,谢谢你们二位,也谢谢李老师。

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